טיפול פסיכולוגי עצמי

משפטי העצמה הם משפטים שאדם אומר לעצמו כדי להרגיש יותר טוב, יותר אוהב, יותר בטוח ואופטימי אל מול המציאות, אל מול העתיד.

שינוי מודע בדפוס הנשימה יכול להגביר את תחושת השליטה בזמן התקף ולתת לגוף מסר להרגע.

גילה

בדרך כלל חוזרת במהלך היום

שלום, ברוכים הבאים לאתר! כדי לשוחח איתי לחצו על הכפתור למטה לשיחה

השינוי מתחיל כאן!
טיפול פסיכולוגי עצמי
גילה זילברמן היא אחת מבין פסיכולוגים המוכרים בתחום.
היחוד של גילה בין פסיכולוגים קליניים הוא שגילה משלבת שיטות שונות יחד עם ניסיון עשיר וידע רב.
ליווי מקצועי ורגיש
בקליניקה או טיפול פסיכולוגי Online דרך ה"זום"

מגיעה לך שיחת יעוץ ראשוני ללא עלות להתאמת הטיפול המושלם עבורך

פתיחה
1
שלום
שלום וברכה,
איך אוכל לעזור?
Call Now Button דילוג לתוכן