במאמר זה אדבר על טיפול פסיכולוגי באופן כללי, אסביר מהו הטיפול (או הטיפולים), ואתייחס בכמה מילים גם לנושא של טיפול פסיכולוגי לבני נוער לעומת טיפול פסיכולוגי
קטגוריות
Menu
מאמרים
Menu
קרא עוד »
טיפולי זוגיות הם לא בהכרח מה שאתם מדמיינים. רבים מדמיינים טיפול אצל פסיכולוג זוגי כצעד אחרון לפני גירושין, כלומר ניסיון להציל את הקשר המתפרק. בהחלט ניתן
אנשים רבים מתעניינים לגבי אפשרויות טיפול בחרדה. הפרעות חרדה הן דבר שכיח מאוד. העולם המודרני מעמיד אותנו בפני מצבים רבים הגורמים לנו לחרדות, ובפרט מדינת ישראל
פסיכולוגית קלינית | פסיכולוג קליני שמי גילה זילברמן, פסיכולוגית קלינית במקצועי העוסקת במגוון שיטות טיפוליות ומעניקה מענה לבעיות שונות, לרבות ייעוץ זוגי, טיפול בפוסט טראומה, הפרעות
טיפול בפוסט טראומה emdr, כיצד עובדת השיטה, ומה ההבדל בין טיפול EMDR לשיטות טיפול אחרות. במאמר זה נסביר את כל הדברים החשובים לגבי טיפול בפוסט טראומה
לפני שאדבר על טיפול בפוסט טראומה, חשוב לי להתחיל דווקא בתיאור ההרגשה. כלומר ברצוני להסביר כיצד מרגיש מי שמתמודד עם הפרעת דחק פוסט טראומתית, וכיצד זה
טיפול בפוסט טראומה חרבות ברזל הוא צו השעה, וחשוב לפנות אל אנשי המקצוע על מנת לקבל את הטיפול. מתן הטיפול הנכון יכול לסייע להפחית את הנזקים
בתור פסיכולוגית המעניקה טיפול בחרדה בחיפה, אנו יכולה לספר כי כל אחד מאיתנו עשוי להתמודד עם מידה מסוימת של חרדות בחייו. חרדה היא רגש אנושי, ובסופו
כדאי שתפתחו את הראש לגבי ייעוץ זוגי בחיפה, אינכם יכולים לדמיין עד כמה זה יכול לעזור ולשפר את מערכת היחסים הזוגית, ובכלל חיי המשפחה. רבים חושבים
לפעמים ישנן סטיגמות שונות הקשורות לעבודתה של פסיכולוגית בחיפה, כאשר בראש ובראשונה ישנה הסטיגמה כי המטופלים כולם סובלים ממחלות נפש. ואין דבר יותר רחוק מהאמת, פסיכולוגית
טיפול בחרדה חברתית הוא אחד הטיפולים שאני מעניקה במרפאה. לפני שנדבר על מהי חרדה חברתית, ומהם הטיפולים, חשוב לי להדגיש שישנם טיפולים גם לילדים ובני נוער,
טיפול פסיכולוגי בזום הוא דבר המתאפשר לנו כיום בזכות טכנולוגיות האינטרנט. ואין ספק כי האפשרות לקיים טיפול נפשי אונליין מביאה איתה יתרונות רבים ויכולה לתת מענה
טיפול פסיכולוגי בחיפה | פסיכולוגים חיפה | פסיכולוגית חיפה טיפול פסיכולוגי בחיפה יכול להידרש במגוון מצבים בחיים, וכל אחד מאיתנו עשוי להזדקק לעזרתם המקצועית של פסיכולוגים חיפה. החיים מלאים
טיפול בשכול נועד לתת מענה לכל המתמודדים עם האבדן, דבר שבנסיבות מסוימות יכול להיות קשה מאוד. כאשר אדם יקר לנו נפטר עלינו להתמודד עם האבדן, ויש
במהלך השנים פותחו מספר שיטות טיפול בטראומה, חלקן היו ניסיוניות ולא הוכיחו את עצמן, ואילו שיטות אחרות הוכחו כיעילות ומקובל להשתמש בהן, כמו למשל טיפול בטראומה
טיפול EMDR הוא שיטת טיפול המתאימה לצורך טיפול בטראומה, ויכולה לסייע להפחית תופעות פוסט טראומתיות. שיטה זו הוכחה כיעילה במחקרים רבים, ולצד טיפולי CBT ומסגרת תומכת
בימים אלו של לחימה, טיפול בטראומה נפשית הוא אחד הנושאים הנמצאים על סדר היום. אנו עדיין מלקקים את הפצעים ממתקפת הטרור הרצחנית, חיילי צה“ל עדיין נלחמים
אם חיפשתם פסיכולוגים מומלצים בחיפה, ניתן להניח כי אתם מתמודדים עם איזה קושי נפשי וזקוקים לעזרה. חיפוש אחר פסיכולוג חיפה הוא כבר הצעד הנכון לעשות, לפעמים
במאמר זה אסביר מהו טיפול זוגי בחיפה, אך לפני הכל חשוב להבין כי חיי הזוגיות הם אחד האתגרים הגדולים ביותר של חיינו. בתחילת הקשר האהבה פורחת
טיפול cbt בחיפה מתאים למגוון בעיות שכל אחד מאיתנו יכול להתמודד איתן במהלך חייו, מהפרעות חרדה ועד בעיות של דיכאון. למעשה מדובר באוסף של שיטות טיפוליות
לפעמים בחיים אנו נזקקים לקצת עזרה, וטוב שיש פסיכולוגית בצפון שאפשר לפנות אליה. אם אתם מחפשים פסיכולוגים בצפון, יש לנו פסיכולוגית מומלצת בחיפה – גילה זילברמן
התהליך הפסיכולוגי שעובר החולה בהתמודדות עם סרטן התמודדות של בן הזוג ושל המשפחה של חולה הסרטן ההתמודדות עם מחלה כרונית התמודדות עם מחלות שיש בהן סטיגמה
קשיים שמתמודדים איתם מהגרים בכלל וישראלים בפרט לחצים הקשורים בהגירה יכולים להביא לקשיים בזוגיות וללחצים בתוך המשפחה אם ההסתגלות שלהם שונה והם מתקשים להזדהות ולתמוך אלה
אני עצמי מהגרת. היגרתי לישראל כשהייתי ילדה. למרות שהייתי רק בת 4 באותה עת, זכורים לי היטב הקשיים ובאופן מפתיע- מעל 40 שנה אחרי, נמשכים באופן
תופעת ההגירה מאפיינת את המין האנושי מראשית קיומו בזמנים ששבטים נדדו ממקום למקום בחיפוש אחר מזון ואף למטרות רבייה. יש הבדל בין גורמי "דחיפה" – נסיבות
טפול און ליין טפול באמצעות האינטרנט הינה עדיין תופעה בחיתוליה אולם כבר קיימת. לטפול און ליין יש יתרונות וחסרונות. חסרונותיה ויתרונותיה נובעים מהמאפיין העיקרי של טפול
האינטרנט מחבר בין מילארדי אנשים בכל העולם דרך המחשב. תופעה זו קיימת מסוף שנות ה 90 והיתה לגורם משמעותי וחשוב בחברה בה אנו חיים. דרך האינטרנט
יעוץ והכוונה להורים . קשיים עם ילדיהם בכל גיל, כולל ילדים בוגרים שכבר עזבו את הבית וילדים שכבר הקימו משפחות לעצמם. . ההורים זוכים להדרכה, העצמה
טיפול זוגי בחיפה, יעוץ זוגי בחיפה גילה זילברמן מעבירה טיפולים זוגיים בקליניקה בחיפה הנמשכים כשעה, אחת לשבוע ונעשים באווירה נינוחה ואינטימית. למידע נוסף צרו קשר. המשך
לא טוב היות האדם לבדו. חוה נוצרה מצלע אדם כדי להיות לצידו בגן עדן , אשה כונתה "עזר כנגדו" , ביטוי המרמז על תכונות משלימות שקיימות
סכמה תרפיה מניחה שמה שחווינו בילדותינו- מעצב את הצפיות שלנו מהמציאות. למשל- אם ננטשנו בילדות- נצפה לנטישות נוספות בהמשך. ציפייה זו- יוצרת מציאות. אם אני מצפה
טפול התנהגותי קוגניטיבי בנגוד לטפול הדנמי, הוא ממוקד בבעיה ספציפית כשהטפול מתיחס להווה ולא לעבר ולדרכי התמודדות ולא לחפוש שורשי הבעיה. בטפול ההתנהגותי קוגנטיבי המטפל יותר
טפול התנהגותי קוגניטיבי CBT טפול התנהגותי קוגניטיבי בנגוד לטפול הדנמי, הוא ממוקד בבעיה ספציפית כשהטפול מתיחס להווה ולא לעבר ולדרכי התמודדות ולא לחפוש שורשי הבעיה. בטפול
ההנחה בפסיכולוגיה הקוגניטיבית היא שלמחשבות שלנו כח רב והן מעצבות את התפיסה שלנו, את הרגשות שלנו ואת ההתנהגות. כדי לשנות רגש או התנהגות, יהיה עלינו לשנות
טכניקות הרפיה שינוי מודע בדפוס הנשימה יכול להגביר את תחושת השליטה בזמן התקף ולתת לגוף מסר להרגע. תרגילי נשימה מערכת הנשימה מווסתת את הנשימה כך שנשמר
את התרגיל הבא כדאי שמישהו שאתם אוהבים וסומכים עליו יקריא ויקליט על גבי קלטת אותה תוכלו לשמוע כדי להרגע. במהלך הדקות הבאות, אדריך אתכם בתהליך הרפיה.
משפטי העצמה משפטי העצמה הם משפטים שאדם אומר לעצמו כדי להרגיש יותר טוב, יותר אוהב, יותר בטוח ואופטימי אל מול המציאות, אל מול העתיד. המשך טכניקות
משפטי העצמה הם משפטים שאדם אומר לעצמו כדי להרגיש יותר טוב, יותר אוהב, יותר בטוח ואופטימי אל מול המציאות, אל מול העתיד. להלן אוסף משפטי העצמה:
שינוי גישה כמפתח להתמודדות עם הפרעות חרדה וכחיסון כנגד חזרתם מתוך הספר Don't Panic, Taking Control of Anxiaty Attacks/ Wilson, R. יש לזכור ששום טכניקה לא
מכל ההפרעות הנפשיות, הפרעות חרדה הן השכיחות ביותר.כל אחד חווה מיד פעם תחושה של חרדה, תחושה לא נעימה ומעורפלת של מתח שיכולים להלוות אליה סמפטומים גופניים
התקפי חרדה ופניקה הם התקפים פתאומיים של פחד חזק המלווה בדפיקות לב מהירות, רעידות, קוצר נשימה, הזעה ותחושה של חנק שנמשכים בין כמה דקות לשעה, בתדירות
פוביה חברתית זה פחד חזק ומתמשך ממצבים בהם אפשר להיותמובך. יש פחד מוגזם מהשפלה במצבים חברתיים כמו לדבר בצבור, להשתין בשרותים ציבוריים ולדבר עם בן זוג.
חרדה חברתית פוביה חברתית זה פחד חזק ומתמשך ממצבים בהם אפשר להיות מובך. יש פחד מוגזם מהשפלה במצבים חברתיים כמו לדבר בצבור, להשתין בשרותים ציבוריים ולדבר
